Sommaire
L’acide ascorbique vous le connaissez très bien et vous en ingérez au quotidien, c’est de la vitamine C. Ce nutriment est très important pour notre corps au quotidien. En ingérer ou en appliquer sur soi vous permet d’aider votre corps dans son fonctionnement et son métabolisme. Vous pouvez le retrouver dans le domaine alimentaire, mais également cosmétique. Nous allons dans cet article nous intéresser à ses propriétés dans le domaine de la cosmétologie. Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur ce nutriment, mais également ses propriétés et actions en cosmétique.
Tout savoir sur l’acide ascorbique
Qu’est-ce que l’acide ascorbique
L’acide ascorbique est une vitamine hydrosoluble que beaucoup de mammifères sont capables de synthétiser dans leurs reins ou dans leur foie. L’homme quant à lui a perdu cette capacité en évoluant, il est donc obligé d’en ingérer. Heureusement qu’on le retrouve naturellement dans les fruits et légumes.
Où on le trouve le plus ?
La vitamine C est présente dans les fruits et légumes frais. Il se dissout toutefois progressivement, si ces aliments sont cuits. Vous pouvez le retrouver en particulier dans les agrumes, les baies et les légumes verts feuillus où il est en assez grande quantité.
Son rôle dans le corps
L’acide ascorbique a un rôle majeur dans le métabolisme du corps, et ne pas en ingérer peut entraîner des problèmes de santé.
- il permet ainsi la formation du collagène ;
- il contribue à l’absorption du fer qui nous est nécessaire à la production de globules rouges ;
- il protège les cellules contre les radicaux libres ;
- il agit également dans le fonctionnement du système immunitaire.
Carence en vitamine C
Une carence en vitamine C peut entraîner des problèmes de santé graves, un manque de vitamine C peut ainsi entraîner, le scorbut, de l’asthénie, une cicatrisation lente et une diminution de l’immunité.
L’acide ascorbique dans les cosmétiques
L’acide ascorbique est un ingrédient très courant dans les produits cosmétologiques et cela, depuis des années. Ses propriétés sur le corps sont variées et il peut très bien être utilisé pour la peau, les ongles, les cheveux. Voici quelques produits courants où il est présent.
Les sérums anti-âge
Vous pouvez le retrouver en premier lieu dans vos sérums anti-âge. Il permet de stimuler la production de collagène pour que la peau soit plus souple et permet de réduire les rides et les ridules du visage. De plus, il agit contre certains problèmes de peau comme les pores dilatés ou l’acné.
Les crèmes de jour et de nuit
De nombreuses crèmes de jour et de nuit contiennent également de l’acide ascorbique. Son action mêlée à d’autres ingrédients, vous aide à protéger votre peau contre les agressions extérieures. Ce sont par exemple les rayons UV ou la pollution. De plus, il améliore le teint et l’apparence générale de la peau en l’éclaircissant, ce qui vous permet de réduire certaines tâches brunes.
Les masques faciaux
L’acide ascorbique est également présent dans vos masques faciaux. Il agit de différentes manières en hydratant votre peau ou en atténuant les signes de l’âge. De plus, les masques faciaux composés d’acide ascorbique permettent à la peau de votre visage d’avoir une meilleure texture.
Les crèmes pour les yeux
L’acide ascorbique est également un ingrédient clé pour réduire les cernes et les poches sous les yeux. Il agit en stimulant la production de collagène pour une peau plus souple. Il agit également en stimulant la circulation sanguine.
Les produits pour les cheveux
L’acide ascorbique aide également à protéger les cheveux. Vous pouvez le retrouver dans vos masques et sérums, il agit contre les dommages causés par les radicaux libres, qui peuvent entraîner la casse des cheveux.
