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Fer : La carence en fer est la carence nutritionnelle la plus courante dans le monde et est une cause connue de la perte de cheveux. Les femmes victimes de péri-ménopause et la ménopause sont à risque de carence en fer, comme les végétaliens, les végétariens et les personnes atteintes de certaines maladies, telles que la maladie cœliaque. Dans une étude sur des souris, le renversement de la carence en fer conduit également à la restauration de la croissance des cheveux.
Zinc : La carence en zinc a un lien direct avec les cheveux cassants et l’augmentation des niveaux de zinc conduit également à la repousse des cheveux. Cependant, les chercheurs ne savent pas si la supplémentation en zinc aiderait les personnes sans carence en zinc diagnostiquée.
Acides gras : Une carence en acides gras essentiels peuvent conduire à la perte de cheveux sur le cuir chevelu et les sourcils.
Il est important de se rappeler qu’il y a un manque de recherche sur le rôle de la supplémentation. Les chercheurs ne savent pas si les suppléments empêcheront la perte de cheveux chez les personnes qui ne sont pas des carences en nutriments.
En fait, la supplémentation en plus de certains nutriments, comme la vitamine A, la vitamine E et le sélénium, peut conduire à la perte de cheveux.
Stress
Il semble y avoir un lien direct entre le stress et la perte de cheveux. De même, un choc au système, soit que par un traumatisme physique ou émotionnel, peut aussi agir comme un choc pour les follicules pileux et ils peuvent cesser de croître.
Remèdes maison
Ginseng rouge
ginseng rouge est un supplément populaire pour la promotion de la repousse des cheveux.
Dans certains cas, l’utilisation de ginseng rouge, qui peut être considéré comme un supplément, a été montré pour favoriser la croissance des cheveux.
Exactement pourquoi cela se produit ne sait pas, bien que les chercheurs pensent qu’il pourrait être à cause de la stimulation indirecte des follicules pileux.
Avant de prendre des suppléments, il est important de veiller à ce qu’ils n’interagissent pas avec des médicaments ou des conditions existantes.
Acide gras
L’acide arachidonique acide gras oméga-6 a été montré pour favoriser la croissance des cheveux en aidant à accélérer la production des follicules.
Viviscal
Ce supplément de croissance naturelle des cheveux a été montré pour favoriser la croissance des cheveux chez les femmes souffrant de l’amincissement temporaire. Cependant, une autre étude a également montré sa capacité à réduire la perte de cheveux.
Géranium
L’utilisation de l’huile de Géranium comme traitement favorise considérablement la croissance des cheveux et peut prévenir la perte de cheveux. Les gens peuvent l’appliquer en mélangeant quelques gouttes dans un shampooing ou un conditionneur.
Huile de noix de coco
L’huile de coco est largement utilisée pour traiter les cheveux abîmés de divers types. Il réduit de manière significative la perte de protéines dans les deux cheveux abîmés et en bon état, car il peut pénétrer dans la tige du cheveu.
L’huile de coco peut être utilisée comme un pré-lavage et un produit capillaire de lavage post-lavage.
Aloe vera
L’utilisation de l’aloe vera comme un traitement pour une variété de choses différentes a été retracée aussi loin qu’il y a 6000 ans dans l’Égypte ancienne.
Un tel traitement est pour la perte de cheveux, et la preuve a montré qu’il a un effet apaisant sur la peau qui peut aider à atténuer certaines conditions.
L’huile de romarin
En utilisant l’huile de romarin pendant au moins 6 mois a été démontré dans une étude visant à augmenter le nombre de cheveux. Cependant, beaucoup de groupe ont connu des démangeaisons du cuir chevelu comme un effet secondaire.
